毎日、すごく忙しい。
だから、自分のからだのことは、つい後まわしになってしまう。
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でも、だからこそ。
３０歳を過ぎたら、最低でも２・３年に１回は、
自分の健康状態をしっかり病院でチェックしてもらったほうがいい。
そう考えているので、わたし自身もそのようにしています。
何もなければそれでいいし、何かあれば早めに対策をできるので、
より安心です。
人間ドックの検査結果は、すべてファイリングをしていますが、
５・６年前のものはさすがに不要かと思い、
わたしと夫のふたり分の書類を破棄しました。
年末年始は、本田直之さんの『何を捨て何を残すかで人生は決まる』を
あらためて読みなおして、なにを捨てて残すかを考え、
断捨離をつうじて、より豊かな人生を得られるようにしたいです。
読者の皆様におかれましても、そのようになりますように･･･★
★大切なことを大切にするために、取捨選択しなければ、もったいない！
＊別のブログも更新中です＊ 持たない・買わない・使い切る
